Helsehjelp
Trenger du noen å snakke med om din mentale helse?
I Bergen finnes det flere tilbud for gratis helsehjelp, hvor du kan få støtte og veiledning.
Mental helse-telefon og mental helse-chat er tilgjengelige for deg som ønsker å prate med noen anonymt og trygt, enten om små eller store utfordringer.
Du kan også ta mentale helse-tester selv for å få innsikt i hvordan du har det og hvilke skritt du kan ta videre. Uansett hva du trenger, finnes det ressurser som kan hjelpe deg på veien mot bedre mental helse.
Finn helsehjelp i Bergen
Bergen kommune har flere helsestasjoner for ungdom, som er et gratis drop in-tilbud. Dette er et gratis tilbud for deg mellom 13 og 23 (opp til 25 år i sentrum).
Er du over 25 år, henvend deg til fastlege eller Bergen legevakt.
På helsestasjon for ungdom møter du helsesykepleier og lege. Her kan du for eksempel snakke om prevensjon, seksuelt overførbare infeksjoner, graviditet, abort, spisevansker, rus, vold, overgrep og mobbing. Ved disse helsestasjonene kan du og teste deg for kjønnssykdommer i tillegg er prevensjon tilgjengelig.
Helsestasjon for ungdom og studenter i Bergenhus/Årstad
Adresse: Møllendalsveien 6 (i Familiens Hus)
Åpningstid: Mandag, tirsdag og onsdag klokken 12.30 –17.00
Telefon: 55 56 57 00
Helsestasjon for ungdom ved Nesttun helsestasjon
Adresse: Wollert Konows Plass 2
Åpningstid: Mandag og onsdag klokken 15.30–18.00
Telefon / SMS: 945 00 016 / 945 04 094
Helsestasjon for ungdom ved Oasen helsestasjon
Adresse: Folke Bernadottes vei 52 (i Familiens hus i Oasen senter)
Åpningstid: Tirsdag og torsdag klokken 15.30–18.00
Telefon: 55 56 53 00 / 408 10 877
Helsestasjon for ungdom Arna og Åsane
Adresse: Åsamyrane 289 (Familiens hus i Bergen nord)
Åpningstid: Onsdag klokken 15.30–18.00
Telefon / SMS: 55 56 12 00 / 945 01 944
Oversikt over helsestasjoner i Bergen
Mental helse telefon
Ønsker du å snakke med noen?
Mental Helse
116 123 er en gratis og døgnåpen telefontjeneste for alle som trenger noen å snakke med. Du kan være anonym og de har taushetsplikt. Telefonen er åpen alle dager, året rundt, også på røde dager.
Kirkens SOS
Kirkens SOS Norge har hjelpetelefon. Telefonen er åpen hver dag, hele døgnet, uansett om det er helg, ferie eller helligdag. Kirkens SOS tilbyr et lyttende medmenneske, som gir støtte og trøst i møte med smerten du forteller om.
Ring 22 40 00 40 for å snakke med frivillige/medmennesker.
Fant du ikke det du lette etter? Les mer om andre tjenester her
Mental helse chat
Sidetmedord
På Sidetmedord kan du skrive anonymt med andre gjennom forumet eller private meldinger. Hvis du trenger veiledning, kan du sende en melding til veiledningstjenesten, og de vil svare deg innen 24 timer. Deres veiledere er også tilgjengelige for en chattesamtale når som helst, døgnet rundt.
Mental Helse Ungdom
Er du mellom 18 og 36 år, og trenger noen å snakke med? Da er Hjelpechatten et tilbud for deg. Her kan du snakke om stort og smått med en av våre frivillige chatverter.
Kirkens SOS
Kirkens SOS Norge har chat og meldingstjenester. Kirkens SOS tilbyr et lyttende medmenneske, som gir støtte og trøst i møte med smerten du forteller om.
Fant du ikke det du lette etter? Les mer om andre tjenester her
Mental helse test
Hvordan har du det?
Sjekk livsstilen din og få svar på hva du kan ta tak i for å forbedre helsa. Testen tar omtrent 10 minutter.
Ta testen her